2023-2024学年度第一学期第十一周学生菜谱
学生菜谱 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
11月13日 | 糖醋小排 | 红烧鸡根 | 肉末粉丝 | 包菜 | 紫菜蛋汤 | 酸奶 |
小排115g | 鸡根80g | 肉末5g粉丝15g | 包菜90g | 紫菜2g鸡蛋5g | 酸奶90g | |
11月14日 | 椒盐排条 | 番茄炒蛋 | 青椒土豆丝 | 白菜 | 青菜豆腐肉丝汤 | 酸奶 |
排条105g | 番茄90g鸡蛋30g | 青椒20g土豆90g | 白菜90g | 青菜5g豆腐5g肉丝3g | 酸奶90g | |
11月15日 | 宫保鸡丁 | 油豆腐塞肉 | 冬瓜虾干 | 油麦菜 | 番茄蛋汤 | 酸奶 |
鸡丁110g配料10g | 油豆腐塞肉37g | 冬瓜100g虾干5g | 油麦菜90g | 番茄5g鸡蛋5g | 酸奶90g | |
11月16日 | 清蒸鸡腿 | 凤尾菇肉片 | 葱油海带 | 香菇青菜 | 冬瓜虾米汤 | 酸奶 |
鸡腿120g | 凤尾菇70g肉片20g | 海带100g | 香菇5青菜90g | 冬瓜5gx虾干3g | 酸奶90g | |
11月17日 | 小肉茭白 | 蛋饺 | 西葫芦胡萝卜肉丝 | 雪菜绿豆芽 | 白菜豆腐肉丝汤 | 酸奶 |
五花肉100g茭白10g | 蛋饺32g | 西葫芦80g胡萝卜5g肉丝5g | 雪菜5g豆芽90g | 白菜3g豆腐3g肉丝2g | 酸奶90g | |
光福中学食堂 | ||||||
食材配送单位:苏州岳蔬坡农产品专业合作社 |
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