2023-2024学年度第一学期第十三周学生菜谱
学生菜谱 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
11月27日 | 红烧小肉 | 蛋饺 | 白菜肉丝 | 青椒土豆丝 | 冬瓜虾米汤 | 酸奶 |
肉110g | 蛋饺40g | 肉丝15g白菜100g | 青椒10g土豆100g | 冬瓜5g虾米3g | 酸奶90g | |
11月28日 | 宫保鸡丁 | 莴笋炒肉片 | 红烧萝卜 | 油麦菜 | 榨菜丝蛋汤 | 酸奶 |
鸡丁110g配料10g | 莴笋90g肉片20g | 萝卜100g | 油麦菜90g | 榨菜5g鸡蛋5g | 酸奶90g | |
11月29日 | 红烧大排 | 肉末粉丝 | 西葫芦炒蛋 | 包菜 | 白菜豆腐汤 | 酸奶 |
大排100g | 肉末5g粉丝15g | 西葫芦90g鸡蛋20g | 包菜90g | 白菜5g豆腐5g | 酸奶90g | |
11月30日 | 糖醋小排 | 红烧鸡根 | 菠菜 | 雪菜冬瓜 | 番茄蛋汤 | 酸奶 |
小排110g | 鸡根80g | 菠菜90g | 冬瓜90g | 番茄5g鸡蛋5g | 酸奶90g | |
12月1日 | 红烧鸡块 | 凤尾菇肉片 | 番茄炒蛋 | 香菇青菜 | 紫菜蛋汤 | 酸奶 |
鸡110g | 凤尾菇70g肉片20g | 番茄80g鸡蛋20g | 香菇10g青菜90g | 紫菜3g鸡蛋3g | 酸奶90g | |
光福中学食堂 | ||||||
食材配送单位:苏州岳蔬坡农产品专业合作社 |
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